top of page

Klinik Psikolog
MERVE YILMAZ ŞEKER

Profesyonel Psikolojik
Destek & Danışmanlık

Depresyon, Anksiyete, Travma

EMDR, BDT, ŞEMA TERAPİ

Klinik Psikolog
MERVE YILMAZ ŞEKER

Klinik Psikolog Merve Yılmaz Şeker online terapi hizmeti

Uzmanlıklarım

Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Bilimsel temelli yaklaşımlar ve bireysel ihtiyaçlara göre şekillenen bir terapi süreci ile destek sunuyorum. Her bireyin deneyiminin kendine özgü olduğuna inanarak, güvenli ve yargısız bir alan oluşturmayı önceliklendiriyorum.

Depresyon

Süregelen üzüntü, değersizlik hissi, enerji kaybı ve günlük işlevselliği etkileyen belirtilerle başa çıkmada destek.

Anksiyete & Kaygı

Panik atak, sosyal anksiyete, yaygın kaygı bozukluğu ve fobiler dahil kaygı spektrumundaki tüm sorunlar.

Travma & TSSB

Kaza, kayıp, şiddet veya çocukluk travmalarının yarattığı etkilerin uzman yöntemlerle işlenmesi.

İlişki Sorunları

Bağlanma örüntüleri, iletişim sorunları, ayrılık süreci ve öz-değer konularında bireysel terapi.

Öfke & Duygu Düzenleme

Yoğun duyguları tanıma, anlama ve daha sağlıklı biçimde ifade etmeye yönelik terapi çalışması.

Yaşam Geçişleri

Kariyer değişikliği, evlilik, ebeveynlik, kayıp ve kimlik krizi gibi önemli hayat dönemeclerinde destek.

Terapi Yöntemlerim

01

EMDR

Göz hareketleri aracılığıyla travmatik anıların yeniden işlenmesini sağlayan, nörobilim temelli dünya genelinde kabul görmüş yöntem. TSSB tedavisinde altın standart.

02

BDT / CBT BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı keşfederek işlevsel olmayan kalıpları değiştirmeye odaklanan bilimsel temelli terapi yöntemi.

03

ŞEMA TERAPİ

Çocukluktan gelen erken dönem şemalarını ve bugünkü yaşama etkilerini keşfeden, köklü ve kalıcı değişim için derin bir terapi yaklaşımı.

Terapi sürecinde sizi neler bekliyor?

Image by Priscilla Du Preez 🇨🇦

İlk Görüşme

İhtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi birlikte değerlendiririz.

Image by Kateryna Hliznitsova

Değerlendirme
Size uygun terapi yöntemi ve hedefler belirlenir.

Yapılandırılmış, destekleyici düzenli seanslarla ilerlenir.

Terapi Seansları

Kazanılan içgörü ve araçlarla günlük yaşamda değişim.

Kalıcı Değişim

Merak edilenler

  • Her seans genellikle 50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı danışanın ihtiyacına göre, genellikle haftada bir olarak planlanır.

  • Terapi sürecinde paylaşılan her bilgi etik kurallar çerçevesinde gizli tutulmaktadır. Yasal zorunluluklar dışında hiçbir bilgi paylaşılmaz.

  • Araştırmalar online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Güvenli bir video platformu üzerinden yapılandırılmış seans yürütülmektedir.

  • EMDR; travma, TSSB, panik atak, fobiler ve yas sürecindeki bireyler için uygundur. Uygunluk ilk görüşmede değerlendirilir.

  • Evet. Online seanslar aracılığıyla dünyanın her yerinden danışanlara hizmet veriyorum. Zaman dilimine göre esnek saatler ayarlanabilir.

Bilimsel temelli, insani bir yaklaşım.

Bilimsel temelli ve insani bir yaklaşımla, bireylerin duygusal süreçlerini anlamalarına ve yaşamlarında daha dengeli bir ilişki kurmalarına destek oluyorum. Türkçe online terapi ve psikolojik danışmanlık alanında; kaygı bozukluğu, depresyon, travma, stres yönetimi ve ilişki sorunları üzerine çalışıyorum.

Psikoloji lisans eğitimimi İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde, Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi ise İstanbul Gelişim Üniversitesi’nde tezli program kapsamında tamamladım. Yüksek lisans tezimi yetişkin obez bireylerde kendini damgalama, algılanan duygusal istismar, kaygı ve depresyon düzeyleri arasındaki ilişki üzerine hazırladım.

2016 yılından bu yana danışanlarımla çalışırken ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR terapi yöntemlerinden yararlanıyorum. Özellikle kaygı, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, özgüven problemleri ve yaşam zorlukları alanlarında destek sunuyorum.

Terapi sürecini yalnızca sorun çözmeye yönelik değil; kişinin kendini anlamasına, duygularıyla daha sağlıklı bir ilişki kurmasına ve içsel kaynaklarını keşfetmesine alan açan güvenli ve yargısız bir süreç olarak görüyorum.

Hollanda’da yaşayan Türk danışanlara ve dünyanın farklı yerlerinden Türkçe terapi desteği almak isteyen bireylere online terapi hizmeti sunuyorum.

İstanbul Bilgi Üniversitesi
Istanbul Bilgi University
Psikoloji Lisans + Halkla İlişkiler (Çift Anadal)

İstanbul Gelişim Üniversitesi
Istanbul Gelişim University
Klinik Psikoloji Yüksek Lisans

EMDR · BDT · Şema Terapi
Akredite Uygulayıcı · 2016'dan beri

Online psikolojik destek ve terapi görüşmesi

İletişim

Desteğe ihtiyacınız duyduğunuz her zaman yanınızdayız. 

Klinik Psikolog Merve Yılmaz Şeker 

bottom of page